Ces limites ou limitations tracent un profil, une personnalité. Ils définissent une nouvelle identité. Le plus souvent, ils sont la conséquence d'anciens préjugés sur nous-mêmes quant à ce que nous sommes et à ce que nous pouvons faire. Il s'agit ici de se débarrasser d'un vieux vêtement usé qui ne nous va plus et de renouveler notre personnalité en faisant sauter ces blocages, inhibitions, bridages, autant d'entraves à notre développement et à notre expression, en un mot, comme l'écrit l'auteur, à notre liberté.